Súlyemelés

Erő, technika, robbanékonyság.

 

A funkcionális edzés térhódítása óta reneszánszát éli a súlyemelés, ami talán az egyik legtechnikásabb, legnagyobb mozgásintelligenciát, óriási erő és állóképességet kívánó erősport.

 

 

Súlyemelés a Toto Sportban

Súlyemelő edzéseinken a klasszikus olimpiai súlyemelés elemeit: szakítást, felvétel - lökést oktatjuk. A Cross edzéseinken, ahol inkább csak alkalmazzuk ezeket a technikákat, gyakorlatokat sokkal kevesebb az idő és a lehetőség, a helyes mozdulatok elsajátítására és begyakorlására. Ezért 2017-től külön edző foglalkozik a súlyemelés helyes elsajátításával.

 

A Toto Sportban a súlyemelő edzéseken az elsődleges fókusz a versenyekre, edzésekre való technikai  felkészítés, de nagy örömmel várjuk azokat a vendégeket is, akik kimondottan a súlyemeléssel foglalkoznának.

Súlyemelő edzéseink időpontjáról az ÓRAREND ÉS ÁRAK menüpont alatt találsz információt.

Toto Sport Team