4 hetes kezdő kurzusainkon elsajátíthatod a CrostTraining alapjait és magabiztos tudást szerezhetsz szakképzett edzőink segítségével. A legfontosabb, hogy sérülésmentesen és fokozatosan sajátíthatod el a funkcionális edzés alapgyakorlatait, éppen ezért kezdő csoportjaink létszámát minden esetben 10-12 főben maximalizáljuk. A kezdő, alapozó edzések elvégzése után nyugodt szívvel és magabiztosan csatlakozhatsz a Toto Sport bármelyik csoportos órájához! Kezdő csoportjainkhoz férfiak és nők, idősebbek és fiatalok egyaránt csatlakozhatnak. A kezdő kurzusra jelentkezésnél a lelkesedéseden és kitartásodon túl sportruházatra, jó minőségű sportcipőre és törülközőre lesz szükséged minden edzésen. Kezdő csoportjainkhoz reggel, napközben vagy esti órákban is csatlakozhatsz. A kurzusok pontos kezdési időpontjairól érdeklődj termünkben, vagy tájékozódj közösségi médiás oldalainkon.