fbpx

Órarend

TALÁLD MEG A TÖKÉLETES ÓRÁT

Őszi órarend

Toto Sport 1 Terem

Edzések Hétfőtől Vasárnap­ig

Toto Sport 1 Judo

Edzések Kedden és Csütörtök­ön

Toto Sport 2 Terem

Edzések Hétfőtől Vasárnap­ig

Hétfő

Nyitás: 5:45 Zárás: 22:00

Open Gym és Személyi edzések Időpontja (korlátozott létszámban, előzetes bejelentkezéssel) :

6:00 - 13:00 16:00 - 17:00 20:15 - 22:30 

6:00 - 7:00

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

7:15 - 8:15

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

8:30 - 9:30

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

12:00 - 13:00

  • icon_Cross Training / Fix kezdő (kezdő- haladó szint)   Cross Training / Fix kezdő (kezdő- haladó szint)

16:00 - 17:00

  • icon_Cross Training / Cross Kids / Teens (kezdő- haladó szint)   Cross Training / Cross Kids / Teens (kezdő- haladó szint)

17:00 - 18:15

  • icon_Cross Training (középhaladó-haladó-versenyzői szint)   Cross Training (középhaladó-haladó-versenyzői szint)

18:15 - 19:15

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

19:15 - 20:15

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)
  • icon_Cross Training Fix Kezdő   Cross Training Fix Kezdő

20:20 - 21:20

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

Kedd

Nyitás: 5:45 Zárás: 22:00

Open Gym és Személyi edzések Időpontja (korlátozott létszámban, előzetes bejelentkezéssel) :

6:00 - 11:00 16:00 - 17:00 20:15 - 22:30 

6:00 - 7:00

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)
  • icon_Cross Training Fix kezdő   Cross Training Fix kezdő

7:15 - 8:15

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

8:30 - 9:30

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

17:00 - 18:15

  • icon_Cross Training (középhaladó-haladó-versenyzői szint)   Cross Training (középhaladó-haladó-versenyzői szint)

18:10 - 19:10

  • icon_Conditioning (kezdő-haladó szint) 8 fő   Conditioning (kezdő-haladó szint) 8 fő
  • icon_Olimpiai súlyemelés 8 fő   Olimpiai súlyemelés 8 fő

19:15 - 20:15

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

Szerda

Nyitás: 5:45 Zárás: 22:00

Open Gym és Személyi edzések Időpontja (korlátozott létszámban, előzetes bejelentkezéssel) :

6:00 - 13:00 16:00 - 17:00 20:15 - 22:30 

6:00 - 7:00

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

7:15 - 8:15

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

8:30 - 9:30

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

12:00 - 13:00

  • icon_Cross Training / Fix kezdő (kezdő- haladó szint)   Cross Training / Fix kezdő (kezdő- haladó szint)

16:00 - 17:00

  • icon_Cross Training / Cross Kids / Teens (kezdő- haladó szint)   Cross Training / Cross Kids / Teens (kezdő- haladó szint)

17:00 - 18:15

  • icon_Cross Training (középhaladó-haladó-versenyzői szint)   Cross Training (középhaladó-haladó-versenyzői szint)

18:15 - 19:15

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

19:15 - 20:15

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

20:20 - 21:20

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

Csütörtök

Nyitás: 5:45 Zárás: 22:00

Open Gym és Személyi edzések Időpontja (korlátozott létszámban, előzetes bejelentkezéssel) :

6:00 - 11:00 16:00 - 17:00 20:15 - 22:30 

6:00 - 7:00

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

7:15 - 8:15

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

8:30 - 9:30

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

17:00 - 18:15

  • icon_Cross Training (középhaladó-haladó-versenyzői szint)   Cross Training (középhaladó-haladó-versenyzői szint)

18:10 - 19:10

  • icon_Conditioning (kezdő-haladó szint) 8 fő   Conditioning (kezdő-haladó szint) 8 fő
  • icon_Olimpiai súlyemelés 8 fő   Olimpiai súlyemelés 8 fő

19:15 - 20:15

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)
  • icon_Cross Training Fix kezdő   Cross Training Fix kezdő

20:20 - 21:20

  • icon_Mobility/Flexibility/Stretching (tatami)   Mobility/Flexibility/Stretching (tatami)

Péntek

Nyitás: 5:45 Zárás: 20:45

Open Gym és Személyi edzések Időpontja (korlátozott létszámban, előzetes bejelentkezéssel) :

6:00 - 13:00 16:00 - 17:00 20:15 - 22:30 

6:00 - 7:00

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)
  • icon_Cross Training Fix kezdő   Cross Training Fix kezdő

7:15 - 8:15

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

8:30 - 9:30

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

12:00 - 13:00

  • icon_Cross Training / Fix kezdő (kezdő- haladó szint)   Cross Training / Fix kezdő (kezdő- haladó szint)

16:00 - 17:00

  • icon_Cross Training / Cross Kids / Teens (kezdő- haladó szint)   Cross Training / Cross Kids / Teens (kezdő- haladó szint)

17:00 - 18:15

  • icon_Cross Training (középhaladó-haladó-versenyzői szint)   Cross Training (középhaladó-haladó-versenyzői szint)

18:15 - 19:15

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

19:15 - 20:15

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)
  • icon_Cross Training Fix kezdő   Cross Training Fix kezdő

Szombat

Nyitás: 7:45 Zárás: 12:00

Open Gym és Személyi edzések Időpontja (korlátozott létszámban, előzetes bejelentkezéssel) :

8:00 - 12:00 

8:30 - 9:30

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

9:30 - 10:30

  • icon_Olimpiai súlyemelés 12 fő   Olimpiai súlyemelés 12 fő

10:30 - 11:30

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)
  • icon_Cross Training (kezdő) / Cross Kids / Teens   Cross Training (kezdő) / Cross Kids / Teens

Vasárnap

Nyitás: 7:45 Zárás: 12:00

Open Gym és Személyi edzések Időpontja (korlátozott létszámban, előzetes bejelentkezéssel) :

8:00 - 12:00 

8:30 - 9:30

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)

9:30 - 10:30

  • icon_Mobility / Gimnasztika / Flexibility / Stretching   Mobility / Gimnasztika / Flexibility / Stretching

10:30 - 11:30

  • icon_Cross Training (kezdő- haladó szint)   Cross Training (kezdő- haladó szint)
  • icon_Cross Training (kezdő) / Cross Kids / Teens   Cross Training (kezdő) / Cross Kids / Teens

Hétfő

Nyitás: 7:00 Zárás: 22:00

Open Gym Időpontok nyitvatartási időben (korlátozott létszámban, csak bejelentkezéssel):

7:00 - 22:00 

18:00 - 19:00

  • Cross Training (kezdő- haladó szint)

19:05 - 20:05

  • Cross Training (kezdő- haladó szint)
  • Cross Training Fix kezdő óra

Kedd

Nyitás: 7:00 Zárás: 22:00

Open Gym Időpontok nyitvatartási időben (korlátozott létszámban, csak bejelentkezéssel):

7:00 - 22:00 

7:15 - 8:15

  • Cross Training (kezdő- haladó szint)

8:30 - 9:30

  • Cross Training (kezdő- haladó szint)
  • Cross Training Fix kezdő óra

16:45 - 17:45

  • Gyerek Brazil Jitsu

17:45 - 18:45

  • Thai-boksz

18:45 - 19:45

  • Cross Training (kezdő- haladó szint)

19:45 - 20:45

  • Cross Training (kezdő- haladó szint)
  • Cross Training Fix kezdő óra

Szerda

Nyitás: 7:00 Zárás: 22:00

Open Gym Időpontok nyitvatartási időben (korlátozott létszámban, csak bejelentkezéssel):

7:00 - 22:00 

18:00 - 19:00

  • Cross Training (kezdő- haladó szint)

19:05 - 20:05

  • Cross Training (kezdő- haladó szint)
  • Cross Training Fix kezdő óra

Csütörtök

Nyitás: 7:00 Zárás: 22:00

Open Gym Időpontok nyitvatartási időben (korlátozott létszámban, csak bejelentkezéssel):

7:00 - 22:00 

7:15 - 8:15

  • Cross Training (kezdő- haladó szint)

8:30 - 9:30

  • Cross Training (kezdő- haladó szint)
  • Cross Training Fix kezdő óra

16:45 - 17:45

  • Gyerek Brazil Jitsu

17:45 - 18:45

  • Thai-boksz

18:45 - 19:45

  • Cross Training (kezdő- haladó szint)

19:45 - 20:45

  • Cross Training (kezdő- haladó szint)

Péntek

Nyitás: 7:00 Zárás: 22:00

Open Gym Időpontok nyitvatartási időben (korlátozott létszámban, csak bejelentkezéssel):

7:00 - 22:00 

18:00 - 19:00

  • Cross Training (kezdő- haladó szint)

19:05 - 20:05

  • Cross Training (kezdő- haladó szint)
  • Cross Training Fix kezdő óra

Szombat

Nyitás: 8:00 Zárás: 18:00

Open Gym Időpontok nyitvatartási időben (korlátozott létszámban, csak bejelentkezéssel):

8:00 - 18:00 

9:30 - 10:30

  • Cross Training (kezdő- haladó szint)

Vasárnap

Nyitás: 8:00 Zárás: 18:00

Open Gym Időpontok nyitvatartási időben (korlátozott létszámban, csak bejelentkezéssel):

8:00 - 18:00 

8:00 - 9:00

  • Thai boksz

9:30 - 10:30

  • Cross Training (kezdő- haladó szint)

Kedd

Nyitás: 5:45 Zárás: 22:00

Open Gym és Személyi edzések Időpontja (korlátozott létszámban, előzetes bejelentkezéssel) :

6:00 - 11:00 16:00 - 17:00 20:15 - 22:30 

17:00 - 18:00

  • Judo tanfolyam – óvodásoknak (3-6 éves)
  • Cross és Judo hibrid tanfolyam – óvodásoknak (3-6 éves)

18:00 - 19:00

  • Judo tanfolyam – kisiskolásoknak (6-9 éves)
  • Cross és Judo hibrid tanfolyam – kisiskolásoknak (6-9 éves)
  • Judo tanfolyam - iskolásoknak és versenyzőknek (9+ éves)

Csütörtök

Nyitás: 5:45 Zárás: 22:00

Open Gym és Személyi edzések Időpontja (korlátozott létszámban, előzetes bejelentkezéssel) :

6:00 - 11:00 16:00 - 17:00 20:15 - 22:30 

17:00 - 18:00

  • Judo tanfolyam – óvodásoknak (3-6 éves)
  • Cross és Judo hibrid tanfolyam – óvodásoknak (3-6 éves)

18:00 - 19:00

  • Judo tanfolyam – kisiskolásoknak (6-9 éves)
  • Cross és Judo hibrid tanfolyam – kisiskolásoknak (6-9 éves)
  • Judo tanfolyam - iskolásoknak és versenyzőknek (9+ éves)