fbpx
SZOLGÁLTATÁSOK / CROSS TRAINING / KEZDŐ - HALADÓ

CROSS CONDITIONING

ÁLLÓKÉPESSÉGI EDZÉS

ÁLLÓKÉPESSÉGI EDZÉS KEZDŐTŐL A VERSENYZŐ SZINTIG

Kezdő

Középhaladó

Haladó

Versenyző

Ezek az órák hasonlóan épülnek fel, mint a szokványos, csoportos CrossTraining óráink, de rövidebb pihenőket, hosszabb blokkokat és intenzívebb, nagyobb volument igényelnek a résztvevőktől. Ez az edzés természetesen ennek a szintnek megfelelő előképzettséget és tapasztalatot igényel.

Intenzívebb és hosszabb blokkok

Rendkívül változatos és sokszínű mozgásformák

Versenyző aspiránsokkal és haladókkal való edzés

Egyéni és csapat versenyek

CONDITIONING

Eddz együtt a Toto Sport versenyzőivel, versenyző aspiránsaival és „haladó” elitjével! Az edzésekre való csatlakozás előtt mindenképpen egyeztess az edzőkkel. A kiírt feladatokat gyakran versenyszerűen egyénileg, vagy csapatban teljesítjük.

FOGLAL­KOZÁSOK:

KEDD ÉS CSÜTÖRTÖK
18:10 - 19:10

TOTO 1

/Bp., 1135 Szegedi út 48./